Kilo vermek isteyen herkes için Ayça Kaya'nın diyet listesi tavsiye edilmektedir. Çünkü Ayça Kaya diyetiyle diyet yapan kişiler, mutlaka bir ay içerisinde gözle görülecek bir incelmeyle karşı karşıya kalıyorlar. Tabi, her insanın metabolizması aynı çalışmadığı için bu diyetle herkes 8 kilo verecek diye bir şart yok. Ancak kimisi 10 kilo verirken kimisi 5 kilo verebilir. Fakat diyet devamlılığını sürdürdüğünüz sürece...
Bugün siz okurlarımıza 2 ayda 10 kilo vermenin formulünü anlatacağız. 2 ay gibi az ve kısa bir sürede diyet yaparak 10 kilo vermek mümkün. Üstelik aşırı kilolu kişilerde bu durum 10 kilodan fazlada olabilmektedir. 2 ayda 10 kilo verdiren diyet programında yağlarınızı yakarak güzel bir görünüme kavuşabilirsiniz. Özellikle doğum yapan bayanların hamilelik sonrasında aldığı kiloları vermek konusunda başarılı olan bu...
Uzmanlar da dahil olmak üzere birçok kişi çok fazla yağlı yemenin insan sağlığına zararlı olduğuna inanıyor. Ekmek kızartmasına sürülerek yenilen yağlarda ise durum dahada vahim. Yağı tek başına yada ekmekle tüketmenin yemekteki yağlara oranla 20 kat daha zararlı olduğu bilinmektedir. (daha&helliip;)
Birçok kişinin severek tükettiği ve tatlı olarak en çok sevilen yiyeceklerden biri olan Sütlaç, özellikle Ramazan aylarında çok daha fazla yenilmektedir. Sütlaç doğru malzemeler kullanıldığında hem sağlıklı hemde lezzetli bir tatlı olabiliyor. Sütlaç buzdolabında bir süre soğumaya bırakıldıktan sonra muhtemeş bir lezzete kavuşmaktadır. Bu yüzden yaz aylarında içinizi serinletebilecek güzel bir tatlı olan Sütlaç'ın en güzel şekilde yapılabilmesi için malzeme...
Teknoloji geliştikçe kullandığımız veriler arttığı için daha fazla depolama alanına ihtiyaç duyuyoruz. Bilgisayarda bulunan tüm verilerimizin risk altında olduğunu düşünecek olursak, harici bir depolama aygıtı sayesinde verilerimizi yedekleyip güvence altına almamızda yarar olacaktır. Piyasada bulunan taşınabilir harici diskleri alırken bilmeminiz gereken bazı önemli noktalar mevcuttur. Harici HDD tercih edilirken öncelikle kapasite açısından beklediğimiz bellek alanına sahip olmalıdır. Günümüzde çok büyük alanlara...
Diyabet hastalığı, alınan gıdalara dikkat edilmediğinde her yaştan kişinin yakalanabileceği ve kan şekerinin sürekli yüksek olmasıyla kendini gösteren bir hastalıktır. Kan şekeri yani glukoz vücudun ihtiyaç duymuş olduğu enerjiyi sağlar. Bu şeker oranı ihtiyaç duyulandan daha fazla olduğunda, vücut fazla olan glukozu karaciğer ve yağ hücrelerinde depolar. Glukozun vücutta enerji ihtiyacını karşılayabilmesi ve üretim yapabilmesi için insülin'e ihtiyaç vardır. Kandaki şeker...
Yıllarca kötü, yanlış ve anlamsız ilişkiler yapmış olabilirsiniz. Yada hiç kimseyle flört etmemişte olabilirsiniz. Hayatınınızın geri kalan kısmını beraber geçireceğiniz kişiyle karşılaştıktan sonra bütün bunların hiçbir anlamı kalmaz. Ancak, sıra en zor kısımlardan birine evlilik aşamasına ve bunun ilk aşaması olan evlilik teklifine gelince akıllarda soru işaretleri ve telaşlar olabilir. Bu yazımızda sizlere nasıl evlenme teklifi edilmeli ve nasıl evlenme teklifinde...
Kumarın hastalık düzeyinde bağımlılık yaratması bireyin aile ve sosyal hayatında büyük sorunlara neden olabilmektedir. Genellikle kumar bağımlıları bu sorunları görmezden gelerek, kumar oynamaya devam ettiği gibi kumar bağımlılığıda her geçen gün artan ve adeta bir kanser gibi insanı saran bir olaydır. Her kişinin kumara başlamak için farklı sebepleri bulunmaktadır. Kumara başlama nedenleri, kumar bağımlılığından nasıl kurtulur? kumara hastalığı nasıl tedavi...
Çok fazla değil, bundan 10 - 15 yıl önce yani kişi başı değil mahalle başına bir internet bağlantısı hatta okullarda bile tek bilgisayara internet bağlantısı düştüğü dönemlerde SEO basit bir olaydı. Rekabet yok, kazanç az ve tenezzül gereksizdi. Üstelik Google bu kadar akıllanmamıştı üstelik. Basit olarak yapılan anahtar kelime çalışmaları yeterli olduğu için herkes kendi işinin SEO uzmanı olmuştu. Öyle...
Domain, web site sahibi olmak isteyenlerin almak zorunda olduğu bir alan adıdır. Alan adının daha önce başka kişi ya da şirketler tarafından alınmış olması durumunda domaini alamaz ve kullanamazsınız. Domain nedir? Sorusunun cevabı kısaca budur. Türkçe karşılığı alan adı olan domaini almak üzere .com, .net, .org gibi daha birçok farklı uzantı bulunmaktadır. Dünyada en çok kullanılan ve tercih edilen .com...