Her insanın ses tonu farklıdır. Hatta insanların yüzüne bile bakmadan ses tonu ile tanımak mümkündür. Bazı insanlar kendi ses tonunu beğenmeyebilir. İnsan sesi, akciğerle alınan havanın dışarı bırakılmasıyla meydana gelmektedir. Akciğerini iyi kullanan insanların sesi daha gür ve net çıkar. Diyafram kaslarınızı bilinçli kullandığınız zaman sesinizin ne kadar iyi olduğunu görebilirsiniz. Her insan kendi sesini beğenmeyebilir. Diğer insanları etkilemede çok...

Doğal yaşamdan uzak olmak, binalar ve beton yaşantısına ayak uydurmak adına sağlığımızdan feragat ediyoruz. Hem beslenmemize dikkat edemiyoruz hem de spora yeterince zaman ayıramıyoruz. Çevre kirliliğinden, gürültü kirliliğine, ilişki stresinden, iş stresine, bütün bunların etkisiyle birlikte vücudumuza birçok toksinin girmesine olanak sağlıyoruz. Bu toksinler yüzünden de çok çabuk hasta olabiliyoruz. Bu toksinlerden kurtulmak için yapabileceğiniz bir sürü yol bulunuyor. En...