Siz de buraya sığır dili bitkisi hakkında bilgi almaya mı geldiniz? O zaman baştan ifade edelim son derece doğru bir yerdesiniz. Bu yazıda sığır dili otu hakkında kafanızda hiçbir soru işareti kalmayacak biçimde bilgiler vereceğiz. Hadi dilerseniz sözü uzatmayalım ve hemen başlayalım. Sığır Dili Otu Nedir? İşin alfabesinden başlayarak ”Sığır dili otu nedir?” sorusunun yanıtını verelim. Genellikle hekimlikte kullanılır. Yapısal özellikleri itibarı ile boyacılık...

Ketojenik diyet, son dönemde herkes tarafından popüler hale gelmektedir. Üstelik bu diyeti uygulayan pek çok kişi de diyetin gerçekten işe yarar olduğunun farkına varmıştır. Adını ün yapmış olmasıyla diyete karşı merak her geçen gün daha fazla artmaya başlamıştır. Keto diyetini yapacak olan kişiler için asıl önemli konulardan biri de karbonhidrat içeren besinleri minimum seviyede tutmaya başlamanızdır. Google dünyasına bakıldığı zaman...

Kefir vücudumuz açısından fazla miktarda besin maddesi içermekle beraber lezzetli ve besleyicidir. Kefir diyeti yağ kaybetmeyi sağlayarak sağlıklı kilo verdirmekte. Aynı zamanda probiyotik bir içecektir. Probiyotikler sağlıklı zayıflarken vücutta şişkinlik yapmayan sindirime yardımcı bakterilerdir. Kefirin İçeriği Kefir içerik itibariyle çok fazla kalori içermez. İçerisinde biraz yağ ve protein bulunmakla beraber kalsiyum çokca bulunur. Besin değeri biraz düşüktür. Süt ve yoğurdun besin değeri...

Son yılların popüler diyetlerinden birisidir. Hızlı kilo verdirdiği için ve metabolizma açısından sağlıklı olduğu için tercih edilen bir diyet şeklidir. İngilizce Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) kelimelerinin baş harflerinden yola çıkılarak IF Diyeti olarak adlandırılmıştır. Aralıklı oruç diyeti olarak da bilinir. Aralıklı oruç diyetinde yani IF diyetinde asıl önemli olan ne yenileceği değil ne zaman yenilmesi gerektiğidir. Yapılan araştırmalar bu diyetin kalp...