Çok çok yemek yediğimizde daimi kilo almaya devam eder mgüzelz? Bu soru son vakit diyetle alakalı en çok sorulan sorulardan biridir. Özellikle diyeti yeni bırakan ya da strese girmiş bayanların aşırı yemek yemeye başlamasıyla daimi kilo almaya devam edip etmeyeceğini merak etmesidir. Her gün 1000 kalorili yiyecek yiyen bir bireyin bir vakit sonra 2000 kalori yemeye başlaması kiloyu arttıracaktır. Fakat...
Yaz kış demeden yüz kırışıklıklarını azaltmak ve belkide yok etmek gerekiyor. Bunun için birçok doğal formül bulunuyor. Cilt kırışıklıkları için Doktor Gürkan Kubilay'ında aldığı bir dizi önlemler bulunuyor. Kırışıklık Giderme Yöntemleri Gürkan Kubilay Dr. Gürkan Kubilay göz çevresi ve yüz bölgesindeki kırışıklıkları gidermek için uygulanabilecek bir dizi önlemler bulunuyor. Bu makalemizde Dr. Gürkan Kubilay'ın kırışıklar için almanızı tavsiye ettiği ve kısa sürede...
Ender Saraç şok diyetleriyle bilinen ünlü bir diyetisyen doktordur. Saraç’ın kilo vermekle alakalı birçok “Şok diyeti” bulunmaktadır. Bunların içinde en uygun ve hızlı kilo verdiren diyeti, haftalık yapılan özellikle kalça ve basen bölgelerindeki fazlalıkları eriten diyettir. Ciddi rahatsızlıkları olmayan kişiler için hazırlanmış olan bu diyeti uygulanmadan önce mutlaka bir doktora görünüp çeşitli testler yaptırmalısınız. Aksi halde zayıflayayım derken sağlığınızdan olabilirsiniz. (daha&helliip;)
Kilo vermek isteyen herkes için Ayça Kaya'nın diyet listesi tavsiye edilmektedir. Çünkü Ayça Kaya diyetiyle diyet yapan kişiler, mutlaka bir ay içerisinde gözle görülecek bir incelmeyle karşı karşıya kalıyorlar. Tabi, her insanın metabolizması aynı çalışmadığı için bu diyetle herkes 8 kilo verecek diye bir şart yok. Ancak kimisi 10 kilo verirken kimisi 5 kilo verebilir. Fakat diyet devamlılığını sürdürdüğünüz sürece...
Bugün siz okurlarımıza 2 ayda 10 kilo vermenin formulünü anlatacağız. 2 ay gibi az ve kısa bir sürede diyet yaparak 10 kilo vermek mümkün. Üstelik aşırı kilolu kişilerde bu durum 10 kilodan fazlada olabilmektedir. 2 ayda 10 kilo verdiren diyet programında yağlarınızı yakarak güzel bir görünüme kavuşabilirsiniz. Özellikle doğum yapan bayanların hamilelik sonrasında aldığı kiloları vermek konusunda başarılı olan bu...
Uzman diyetisyen Gürkan Kubilay'ın zayıflamak isteyenlere verdiği bir takım öneriler bulunuyor. Doktor Gürkan Kubilay kilo vermeyi kendine hedef seçenler için birbirinden önemli ipuçları vermeyi ihmal etmedi. Katıldığı her programda diyetleri ve zayıflama konusunda verdiği ipuçlarıyla bilinen Gürkan Kubilay'ın en önemli zayıflama önerilerini araştırdık. Gürkan Kubilay zayıflama konusunda mühim ipuçları paylaşmaya devam ediyor. Makalemizin devamında kilolarından kurtulmayı hedef seçen herkes için...
Kolay ve hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler, Karatay diyeti ile sadece 15 gün içerisinde kolaylıkla kilolarından kurtulacaklarını görecekler. Diğer diyetlerin aksine Canan Karatay'ın diyetinde çok farklı diyet programı göreceksiniz. Alanında uzman olan Canan Karatay, nasıl kilo verileceğini bilimsel yollarla ve tecrübeleriyle harmanlayarak diyet yapmak isteyen kişilere sunmuştur. İşte Canan Karatay’ın kilo vermek isteyenler için başlıca önerileri; (daha&helliip;)
Bayanlar için doğru diyet listesini bulmak önemli bir konu. Özellikle yaz aylarında sahilde ince bir vücutla olmak isteyen bayanlar için hızlı ve etkili diyet listeleri bulunmaktadır. Diyet listesi kişiye özel olarak hazırlanabildiği gibi internette bulunan birbirinden etkili diyet listelerini kullanmakta mümkün. Diyet yaparken kaslarınızdan erimemesi ve yağ yakmak üzere diyetlerinize spor yaparak ekstra destek olabilir ve kilo vermede çok daha...
Bilimsel olarak ispatlanmış ve zayıflama konusunda kesin yarar sağlayan yöntemler bulunmaktadır. Bu yöntemler pek çok uzman tarafından sürekli önerilmekle birlikte en çok işe yarayan yöntemler arasında yer almaktadır. Bilimsel olarak kanıtlanmış zayıflama şekillerini sizlere maddeler halinde hazırlayarak kilo vermek isteyenler için yararlı olabilecek bilgileri sağladık. (daha&helliip;)